Dukan Diet official app

روش دوكان حاصل 40 سال تجربه پزشك و متخصص تغذیه پیر دوكان است و یكی از موفق ترین ابزارهای رژیم غذایی در جهان امروز است. با برنامه رسمی موبایل آشنا شوید!

ویژگی های اصلی:

• ماشین حساب وزن واقعی ؛

• رژیم غذایی: وزن ، فعالیت بدنی و خلق و خوی خود را کنترل کنید.

• توصیه های روشن برای هر روز.

• لیست غذاهای مجاز به همراه نکات.

• 350 دستور العمل منحصر به فرد ؛

• انتخاب ریتم متناوب ، از 1-1 تا 5-5 ؛

• اندازه گیری قفسه سینه ، کمر و مفصل ران خود را در دفترچه یادداشت ثبت کنید.

• عکس های پیشرفت لاغری را ذخیره کنید.

• گزینه نوشتن یادداشت در دفتر خاطرات.

• یادآوری با توصیه های روزانه در مورد پیاده روی و یادداشت های روزانه.

• گزینه ای برای تغییر وزن واقعی.

• عادت ماهانه خود را در دفترچه خاطرات و نمودار نشان دهید.

• یادآوری های نوشیدن آب ، با تنظیمات فرکانس.